Nubert Lautsprecher, HiFi- und Surround-Elektronik

JensII hat geschrieben:Willkommen im Forum!
Du integrierst dich hier ja im Kern des Forums:
Joggen und Kinofilme (die beiden ersten Beiträge von dir hier!)

Finde ich gut , ist so Nubert-Nah

Ich habe aktuell Urlaub, die Erkältung verschwindet langsam, daher werde ich gleich mal wieder einen 8-10km-Lauf starten! Die Sonne lockt einen heute für dieses Jahr aussergewöhlicherweise ja raus
Aktuell habe ich diesen Monat zur Zeit ~50km geschafft, der Februar war der schlechteste Monat seit 12 Monaten (da fehlten 2 Tage )

Schuldig

Wir wollen uns eigentlich ein kleines Heimkino bauen, aber sowohl mein Freund als auch ich sind da eher.. ähm.. minderbegabt?? Na ja und deswegen dachte ich, ich schnüffel mal so, was andere machen und empfehlen. Aber da ich technisch nicht viel dazu sagen kann, lese ich still und schreibe nur zu den Themen, zu denen ich was sagen kann

Ich hab gestern die schöne Sonne in Berlin auch genutzt und bin ein bisschen durch den Grunewald gelaufen, allerdings wirklich nur kurz, waren 7,6 km. Aber muss reichen nach der Arbeit

Ich hab gestern knapp 11km geschafft. Die Erkältung merke ich noch ( und sollte wohl mit dem Sport etwas warten ....)

@Flora:
Da ich eure Voraussetzungen nicht kenne, wühl dich mal durch die passenden Rubriken hier, und fängt mit einem kleinen Steroset an, da gibt es bei jeder Erweiterung ein Aha-Erlebniss, direkt auf 7.1 mit großem TV ist quasi Reizüberflutung

@Flora86
Auch von mir ein herzliches Willkommen und Berliner Grüße.

JensII hat geschrieben:, die Erkältung verschwindet langsam, d

Meine auch, daher bin ich diese Woche wieder zu leichtem Training übergegangen.
Kurz und langsam - tut mir sehr gut. Diese Woche stand ohnehin Regeneration im Plan
Nächste Woche geht es dann hoffentlich wieder "normal" weiter.

Vom 7Minuten Workout und Lauf gestern platt -> 5,7km in 30:27!

Gleich eine Erholungslasagne rein ferkeln

JensII hat geschrieben: Erholungslasagne

Danke an alle für Willkommensgrüße und den Tipp

JensII hat geschrieben:Vom 7Minuten Workout und Lauf gestern platt -> 5,7km in 30:27!

Gleich eine Erholungslasagne rein ferkeln

Es gibt Erholungslasagnen? Sehr gut. Das ist die ultimative Begründung für jegliche Art von leckerem, aber ungesundem Essen. Da eröffnen sich mir ja ungeahnte Welten!!!

Knappe 9 km gelaufen und nun kommt mir ganz liebevoll ein leckerer Auflauf entgegen. Da will ich mal nicht so sein und mich gleich um den kümmern.

So'n Kack ... ... schon wieder erkältet ...

Öfter mit Schal laufen bei der Kälte...
Gute Besserung!