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Der BMI ist ein Behelf. Nicht mehr und nicht weniger. Präzisere Aussagen erfordern eine Körperfettmessung. So kann es sein, dass jemand mit einem hohen Anteil an Muskelmasse und einem geringen Körperfettanteil aufgrund des absolut gesehen hohen Körpergewichts einen schlechten BMI hat. Umgekehrt kann jemand mit einem verhältnismäßig niedrigen, also vermeintlich guten BMI in Wirklichkeit einen sehr niedrigen Muskelanteil und hohen Fettanteil haben. Letztlich hilft ein Blick in den Spiegel deshalb oft mehr als der BMI.

Viele Grüße

Genussmensch

Genussmensch hat geschrieben:Der BMI ist ein Behelf. Nicht mehr und nicht weniger. Präzisere Aussagen erfordern eine Körperfettmessung. So kann es sein, dass jemand mit einem hohen Anteil an Muskelmasse und einem geringen Körperfettanteil aufgrund des absolut gesehen hohen Körpergewichts einen schlechten BMI hat. Umgekehrt kann jemand mit einem verhältnismäßig niedrigem, also vermeintlich guten BMI in Wirklichkeit einen sehr niedrigen Muskelanteil und hohen Fettanteil haben. Letztlich hilft ein Blick in den Spiegel deshalb oft mehr als der BMI.

Viele Grüße

Genussmensch

Genau DAS trifft es auf den Punkt...
In meiner aktiven Zeit als Kraftsportler (ich sage bewusst Kraftsport & nicht Bodybuilding) hatte ich ein Gewicht von ca. 90 kg bei 182cm Körpergrösse. Dabei betrug mein Körperfettanteil ca.13-14%
Der BMI ist also wirklich nur als grober Anhaltspunkt zu verstehen.

also meinen rotwein lass ich mir nicht nehmen

mk_stgt hat geschrieben:also meinen rotwein lass ich mir nicht nehmen

Musst Du auch nicht! Würde ich auch nicht tun.

Viele Grüße

Genussmensch

Genussmensch hat geschrieben:Der BMI ist ein Behelf. Nicht mehr und nicht weniger. Präzisere Aussagen erfordern eine Körperfettmessung... Letztlich hilft ein Blick in den Spiegel

Ich bin mir wirklich sicher, dass Menschen, bei denen der BMI-Wert aufgrund ihrer Muskelmasse verzerrte Werte ergibt, nicht in den Spiegel schauen müssen. Das erfahren sie durch ihr tägliches Training. Alle anderen haben hier einen prima Richtwert.

Und nein, der Mensch braucht am Körper kaum Fett. Der beste Beleg dafür sind Untersuchungen im japanischen Raum. Weltweit haben die Menschen die längste Lebenserwartung, bei denen der BMI-Wert ein Untergewicht auswerfen würde. Natürlich nur Länder verglichen, die ihr Untergewicht nicht durch Mangelernährung erzeugen.

Genussmensch hat geschrieben:

mk_stgt hat geschrieben:also meinen rotwein lass ich mir nicht nehmen

Musst Du auch nicht! Würde ich auch nicht tun.

Viele Grüße

Genussmensch

Sei Euch ja auch gegönnt. Geiseln soll sich niemand. Mein Gott, es sterben so viele gesunde Menschen viel zu früh. Oft nie geraucht oder getrunken. Andere werden mit diesen Lastern steinalt.

Ich bleib Immer dabei: im Kopf muss man gesund bleiben und unsere Gene machen extrem viel aus.

Ein junger Kollege von mir, gerade mal 35, wird jetzt im September zum zweiten Mal Papa. Im Frühjahr, ging er nach Frankfurt zum MRT, weil er schon lange Rückenschmerzen hatte, Verdacht auf Bandscheibenvorfall und es wird ein seltener, aber extrem aggressiver Knochenkrebs diagnostiziert.

Er wird daran sterben. Soviel ist sicher. Im Frühjar war er noch das doppelte von mir. Jetzt ist er nicht mehr wieder zu erkennen. Dünn wie ein Strich. Hätte er nix entgegen zu setzen gehabt, wäre es wohl jetzt schon weg.

Von der Diagnose bis zum Abgrund dauert es oft nur wenige Wochen.


Genießt das Leben Freunde! Musik ist eine gute Medizin.


Gruß


aaof

Sehr traurig so was. auch deswegen sollte man die einem geschenkten momente genießen. sprech da aus eigener erfahrung

aaof hat geschrieben:Mein Gott, es sterben so viele gesunde Menschen viel zu früh. ...
Genießt das Leben Freunde!

Wahre Worte. Vor kurzem ist der 13-jährige Sohn eines Bekannten morgens nicht mehr aufgewacht.
Da kommt man schon ins Grübeln..

Ja unsere Lebenszeit sowie alles andere ist nun mal leider endlich.......

ist so und wenn man sich dessen bewusst ist dann kann man es auch genießen