Nubert Lautsprecher, HiFi- und Surround-Elektronik

chrissi1305 hat geschrieben:
Ja, das ist schon ziemlich früh. Man hat aber den Vorteil, dass fast nichts auf der Straße unterwegs ist, mal abgesehen von Rehen, Wildschweinen oder Füchsen.

Ja das ist schon extrem früh, ich bin total platt, wenn ich so gegen 7-7:30 in das Büro fahre . Müsste ich um 5 Uhr fahren, dann könnte ich glaube ich nur ein Auge offenhalten und würde in einer Art von Trancezustand den Arbeitsweg bewältigen.

Aber dafür hast du ja sicherlich früh Feierabend.

Marcel123 hat geschrieben:Ja das ist schon extrem früh, ich bin total platt, wenn ich so gegen 7-7:30 in das Büro fahre . Müsste ich um 5 Uhr fahren, dann könnte ich glaube ich nur ein Auge offenhalten und würde in einer Art von Trancezustand den Arbeitsweg bewältigen.

Aber dafür hast du ja sicherlich früh Feierabend.

Ich schichte, aber nur Zweischicht im wöchentlichen Wechsel. Es geht eigentlich. Man gewöhnt sich recht schnell daran. Abends muss man halt dann doch früher ins Bett (was ich oftmals nicht schaffe ) Um viertel drei ist dann Schluss. Für den Fall, dass man was erledigen muss ist das dann recht praktisch. Zitat von einem Arbeitskollegen: "Morgens!? Ha do sauf i erschd a mol en Oimer Kaffee." (Für die Nichtschwaben:"Morgens?! Ach, da trink ich ersteinmal einen Eimer Kaffee.)" Finde ich aber ungesund und ich hätte das Gegenteil vom Trancezustand...

durch kaffee am morgen wird das wetter auch nicht besser

ich bin wenn ich im büro bin auch früh unterwegs. deswegen mag ich denn sommer, da ist es schon hell

Leider wird es schon wieder so früh dunkel und der Herbst rollt langsam an, das ist nicht so toll.

Die Umstellung von Sommer auf Winterzeit, die am 26.10.14 stattfindet, ist ja auch wieder superb.

bei dem wetter kann man abens draußen grad eh nix machen

mk_stgt hat geschrieben:bei dem wetter kann man abens draußen grad eh nix machen

Wieso ? Ich war 16km joggen. Solange man in Bewegung bleibt macht die Nässe auch nichts aus. (Geht mir zumindest so)

Marcus112 hat geschrieben:

mk_stgt hat geschrieben:bei dem wetter kann man abens draußen grad eh nix machen

Wieso ? Ich war 16km joggen. Solange man in Bewegung bleibt macht die Nässe auch nichts aus. (Geht mir zumindest so)

Ich lauf' jeden Tag 7 Km, egal wie warm oder kalt es draußen ist. Das härtet auch ab, ich bin nie erkältet oder ähnliches. Die Ernährung muss aber auch passen.

Im Januar 2012 bei -15°C wurde es aber langsam ätzend..

Die aktuelle Jahrezeit und Witterung ist ideal zum Laufen oder Spazieren gehen.

Mysterion hat geschrieben:Ich lauf' jeden Tag 7 Km

Marcus112 hat geschrieben: Ich war 16km joggen.

Respekt, dass mir irgendwie zu heftig.

Das letzte Mal habe ich 2km geschafft und meine Lunge hat danach aus dem letzten Loch gepfiffen.....
Klar hält das fit und das man draußen im Wald bei der frischen Luft ist, das ist auch super aber irgendwie fehlt mit der run flow.

Marcel123 hat geschrieben:Das letzte Mal habe ich 2km geschafft und meine Lunge hat danach aus dem letzten Loch gepfiffen.....

2 Km sind ein guter Anfang! Einfach langsam laufen, so dass der Puls und die Atmung ruhig bleiben. Man sollte hinterher nicht total ausgepowert sein, sondern gut aufgewärmt.

Mit der Zeit kann man sich steigern, der Körper sendet irgendwann Signale, dass noch mehr geht. Dann werden die Strecken immer länger und das Tempo immer zügiger.

Dann will man's auch wissen.

Marcel123 hat geschrieben:Klar hält das fit und das man draußen im Wald bei der frischen Luft ist, das ist auch super aber irgendwie fehlt mit der run flow.

Das kommt mit der Zeit, ist eine Gewöhnungssache. Mit entsprechender Musik kann man sich auch beruhigen oder pushen, je nach Bedarf. Ohne Musik kann man die Gedanken schweifen lassen, da lösen sich die schwierigsten Rätsel wie von alleine.

Mysterion hat geschrieben:

Marcus112 hat geschrieben:

mk_stgt hat geschrieben:bei dem wetter kann man abens draußen grad eh nix machen

Wieso ? Ich war 16km joggen. Solange man in Bewegung bleibt macht die Nässe auch nichts aus. (Geht mir zumindest so)

Ich lauf' jeden Tag 7 Km, egal wie warm oder kalt es draußen ist. Das härtet auch ab, ich bin nie erkältet oder ähnliches. Die Ernährung muss aber auch passen.

Im Januar 2012 bei -15°C wurde es aber langsam ätzend..

Die aktuelle Jahrezeit und Witterung ist ideal zum Laufen oder Spazieren gehen.

Ganz genau, ich lauf jede Woche so zw. 80 und 95km. Ebenso egal welches Wetter es gerade so hat. Kann mich nicht erinnern wann ich das letzte mal eine Grippe hatte. Eher mal ne Verletzung wenn man im Winter bei Dunkelheit umknickt