Nubert Lautsprecher, HiFi- und Surround-Elektronik

raw hat geschrieben:Hallo,

esst mehr Döner. Dabei werdet ihr sogar gesund und nicht krank+fett.

Gruß
Denis

KFC ist auch nicht schlecht!!!

Das traurige an Filmen wie Supersize Me und Farenheit 9/11 ist, das ein ernstes Thema auf Stammtisch-gröhl-niveau heruntergesenkt wird. Das mag zwar Unterhaltsam sein hat aber letztlch den realen Informationsgehalt einer Nachmittagstalkshow.

Ich sehe keinen Unterschied zu Bildzeitung oder "Pastor Fliege".

Hi Corwin

Aber man darf solche Filme nicht ganz so ernst nehmen. Sonst weiß man nicht mehr was richtig oder falsch oder war oder unwar ist. Klar sind gewisse Unklarheiten mit gewissen Vorfällen da gewesen, aber man darf auch nicht alles glauben, was in den Medien kommt. Wir alle werden zuviel von den Medien beherscht.

Gruss
Christian

mcBrandy hat geschrieben: KFC ist auch nicht schlecht!!!

der is geil. In Berlin hab ich mit drei kumpels zwei eimer chickenteile versenkt

Hmmm. kann nicht sagen, das KFC mir gefallen hat. War einmal da und hab mir geschworen, dass es das letzte mal war! Die Chickenteil sahen so aus, als ob die Hühner lebend und mit Federn durch den Wolf gegangen sind und dann paniert/gebraten wurden.
Dann lieber ab und zu MCD oder BK!

Gruß Caisa

Caisa hat geschrieben:Hmmm. kann nicht sagen, das KFC mir gefallen hat. War einmal da und hab mir geschworen, dass es das letzte mal war! Die Chickenteil sahen so aus, als ob die Hühner lebend und mit Federn durch den Wolf gegangen sind und dann paniert/gebraten wurden.
Dann lieber ab und zu MCD oder BK!

Gruß Caisa

Hi Caisa!

Da liegst Du gar nicht so falsch! Hab mal nen Bericht über KFC gelesen und muss sagen, dass ich dort noch nie war, und auch wohl nie hingehen werde!

Gruß Tom, der vom Fast Food nicht viel hält!

TomTom hat geschrieben:

Caisa hat geschrieben:Hmmm. kann nicht sagen, das KFC mir gefallen hat. War einmal da und hab mir geschworen, dass es das letzte mal war! Die Chickenteil sahen so aus, als ob die Hühner lebend und mit Federn durch den Wolf gegangen sind und dann paniert/gebraten wurden.
Dann lieber ab und zu MCD oder BK!

Gruß Caisa

Hi Caisa!

Da liegst Du gar nicht so falsch! Hab mal nen Bericht über KFC gelesen und muss sagen, dass ich dort noch nie war, und auch wohl nie hingehen werde!

Gruß Tom, der vom Fast Food nicht viel hält!

Wenn ihr danach geht, dann dürft ihr aber auch nicht zum Chinesen, Inder, Thailänder, Griechen usw. Was die teilweise veranstalten, da kann einem das Essen im Halse stecken bleiben.

Gruss
Christian

Wenn ihr danach geht, dann dürft ihr aber auch nicht zum Chinesen, Inder, Thailänder, Griechen usw. Was die teilweise veranstalten, da kann einem das Essen im Halse stecken bleiben.

Aber da schmeckt es wenigstens nicht so schei...und sieht einigermaßen appetitlich aus! Bei KFC sah das Essen halt echt nicht lecker aus und hat zudem nicht geschmeckt! Ist natürlich m.M.

Gruß Caisa

Hallo alle miteinander,

meine Meinung zum Essen ist die: Einfach Mischkost essen, Gemüse, Kartoffeln, Salate, einen Apfel, etwas Fleisch und Fisch. Nicht zu viel Fleisch (vielleicht 2 bis 3 mal pro Woche). Ab und zu mal Linsen oder Erbseneintopf, das putzt durch. Möglichst selber zubereiten! Dinkelbrot soll sehr hochwertig sein. Alkohol (Bier und Wein) in Maßen, auf keinen Fall täglich.
Gegen Übergewicht hilft m. E. vor allem eines: regelmäßige Bewegung, und zwar täglich. Das muss kein Leistungssport sein, aber einfach Fahrstühle meiden und möglichst viele Gänge zu Fuß erledigen. Walken (also schnelles Gehen) ist optimal, vor allem im Wald. So viel Zeit sollte man sich einfach nehmen! Komischerweise scheuen gerade übergewichtige Menschen oft die Bewegung. Ohne Bewegung nimmt man m. E. aber nicht dauerhaft ab.

Reis wirkt, wenn man ihn möglichst ungewürzt isst, sehr stark entwässernd. Karotten grob raspeln und als Salat zubereiten. Ist schmackhaft und sättigt relativ gut, außerdem nimmt man damit rasch ab. Schokolade und Süßigkeiten möglichst meiden. Oder auf Blockschokolade umsteigen. Enthält nicht so viel Zucker. Gefährlich: Heimliche Dickmacher wie süße Cola oder Limo. Und das unkontrollierte Mampfen vor dem Fernseher oder bei der Arbeit. Hungergefühl lässt sich ganz gut mit dem erwähnten Karottensalat und einem Glas Wasser bekämpfen. Möglichst feste Essenszeiten einhalten, das erleichtert die Kontrolle.

Hört sich alles leicht an, ist jedoch schwer durchzuhalten. Führt aber, dauerhaft angewandt, zum Erfolg.

Wenn Man(n) will, kann er noch täglich Liegestütze machen. Wenn Man(n) keine mehr hinkriegt, zunächst an einem stabilen Tisch üben (Schräglage). Wenn 20 Stück gehen und Man(n) schon ein paar Kilo abgespeckt hat, kann der erste richtige Liegestütz in Angriff genommen werden. Dann kann Man(n) recht schnell auf 5, 10 und später 20 Stück steigern. Dabei werden viele Muskeln im Körper trainiert. Ich mache (fast) täglich 30 Stück. Das dauert nur ca. 2 Minuten, die weh tun. Jeden Tag weh tun. Seit ca. 5 Jahren. So viel Schmerz muss sein. Dafür wird das Kreuz breiter und die Anzüge (obenrum!) enger. Das Freibad und die gemischte Sauna verlieren ihren Schrecken. Und der "Gockelfaktor" steigt .

Gruß
OL-DIE

Hört auf ich bekomme gleich die fresssucht!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ich kann auch nur sagen, wenn man täglich in Mac Dof oder BK geht ist das mit sicherheit nicht sooooo gesund!

Kommt das ab und zu vor ist es in Ordnung! ich war schon 7 Wochen nicht mehr!

mfg bassy