Nubert Lautsprecher, HiFi- und Surround-Elektronik

Mysterion hat geschrieben: Bei jedem Wetter, einfach laufen, jeden Tag. Es gibt keine Probleme, sondern nur Herausforderungen.

JensII hat geschrieben: Ich kann verstehen, wenn man als Anfänger denkt, dass geht nicht, rutschig und Co:

Alles Falsch!!!!
Das einzige FaLsChE daran ist der Geist! Die Füße werden mit dem Schnee und regen in den SSchuhen kalt, 3 Sekunden, dann werden die Füße warm!

Jungs, da habt ihr natürlich Recht, dass man sich auch diesen Herausforderungen stellen sollte, und einfach durch läuft, auch wenn die Umgebungsbedingungen vielleicht nicht so angenehm sind.....

.....Aber ihr kennt das ja selber und zum Glück ist der Schnee hier schon fast wieder weg, sodass ich morgen früh wieder entspannt ne Runde drehen kann, ganz ohne nasse Füße und Schlupf an der Schuhsole.

Gruß, Marcel

Ich persönlich brauche ein Ziel, wenn ich laufe. Z.B. ein Halbmarathon in 6 Monaten oder so. Ohne komme ich insb. im Winter nicht in Fahrt. Gerade jetzt habe ich kein konkretes Ziel, also laufe ich nicht. Das muss sich ändern, da meine Fitness im freien Fall ist.
Grüße, Michael

Marcel,
entscheidend ist, dass Du Spaß dran hast.
Wenn der Lauf bei Wind und Wetter zu einem "boahwardasjetztgeildassichdasdurchgezogenhabe-Gefühl" führt, dann lauf.
Wenn nicht, dann lass es beim nächsten mal.

Ich hasse das Laufen im Schneematsch wie die Pest und meine Füße waren noch nie nach 3 Sekunden wieder warm.
Wenn die mal nass und kalt sind, dann bleiben sie das leider bis zum Ende des Laufen und kommen erst in der Dusche wieder auf Normaltemperatur.
Und kalte Füße kann ich leiden wie Bauchweh.

Als wir aber nach Weihnachten diesen herrlichen Pulverschnee hatten, siegte die Lust am Laufen durch den herrlich verschneiten Wald gegen den Frust über die am Ende eiszapfenkalten Füße ... boahwardasgeildassichdasdurchgezogenhabe ...

Bravado hat geschrieben:Hum ... so hatte ich mir das Regenerieren nicht vorgestellt: Erkältung ...

Wieder aufm Damm und heute gelaufen.

Bravado hat geschrieben:Marcel,
entscheidend ist, dass Du Spaß dran hast.
Wenn der Lauf bei Wind und Wetter zu einem "boahwardasjetztgeildassichdasdurchgezogenhabe-Gefühl" führt, dann lauf.
Wenn nicht, dann lass es beim nächsten mal.

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Hier hat es schon wieder geschneit............. Verdammt

MichaelG hat geschrieben:Ich persönlich brauche ein Ziel, wenn ich laufe. Z.B. ein Halbmarathon in 6 Monaten oder so. Ohne komme ich insb. im Winter nicht in Fahrt. Gerade jetzt habe ich kein konkretes Ziel, also laufe ich nicht. Das muss sich ändern, da meine Fitness im freien Fall ist.
Grüße, Michael

Genau deshalb melde ich mich einmal im Jahr zum Heidelberger Halbmarathon an. Sonst laufe ich nämlich auch weniger.

Heute knapp 17,5 km hügelig in Heidelberg mit einem Kilometerschnitt knapp unter 6 Minuten bei wirklich traumhaftem Wetter ... Hat gewaltig Spaß gemacht (außer jeweils am Ende der knackigen Steigungen und außer den letzten 500 Metern) ...

Gruß CT

Das hört sich für meine Ohren sehr danach an, dass Du auf Kurs bist.
Bei mir hat es heute zeitlich nur für 8 km gereicht, die dafür etwas flotter.

Ein Ziel bzw. einen Grund zum Laufen benötige ich übrigens nicht.
Ich bin Überzeugungstäter - für mich ist der abendliche Lauf der perfekte Abschluss des Arbeitstages.
Mit dem lasse ich alles hinter mir, was mich den Tag über beschäaftigt, gestresst oder geärgert hat.

Bravado hat geschrieben:Das hört sich für meine Ohren sehr danach an, dass Du auf Kurs bist.
Bei mir hat es heute zeitlich nur für 8 km gereicht, die dafür etwas flotter.

Ein Ziel bzw. einen Grund zum Laufen benötige ich übrigens nicht.
Ich bin Überzeugungstäter - für mich ist der abendliche Lauf der perfekte Abschluss des Arbeitstages.
Mit dem lasse ich alles hinter mir, was mich den Tag über beschäaftigt, gestresst oder geärgert hat.

Stalkst du mich , ah ne! Das waren heute 9,2km, 5:14/km.
Trifft aber sonst meinen Nerv!

JensII hat geschrieben: Stalkst du mich , ah ne!

Ja klar schau mal aus dem Fenster.... "Bravado" heißt mit Nachnamen "Voorhees"
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Ihr seid ja gut dabei .

Der Schnee und die Glätte sind jetzt langsam away, das heißt, ab nächste Woche muss ich wieder richtig einsteigen, nach dieser kleinen "Zwangspause".

Mich regt das auch ein bisschen auf, dass ich diesen Rückstand wieder mühsam wettmachen muss, bis ich eine Leistungssteigerung erreichen werde, aber was soll es!

Wie heißt es so schön: "Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen".

Im Sommer habe ich dann schon ein gutes Niveau erreicht..................

Für die schlecht Wetter Muffel empfehle ich das 7 Minuten Workout!
Ganz Körper Training, schnell effektiv und im Schlafzimmer machbar!