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Der Jogging Thread
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Marcel123
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Re: Der Jogging Thread
Vielen Dank Jens 
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JensII
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Re: Der Jogging Thread
Habe die ruhige Osterzeit genutzt.
Bin jetzt knappe 34km seit Freitag in Tour, morgen früh 8km auslaufen. Quasi Marathon mit Pausen
Bisher bin ich ja immer drauf los gelaufen, ich überlege jetzt, 20km als Ziel- Leistung an zu gehen....
Ich merke aktuell aber, dass 3 Tage am Stück meine längeren Strecken laufen auslaugen und das Tempo drücken.
Bin jetzt knappe 34km seit Freitag in Tour, morgen früh 8km auslaufen. Quasi Marathon mit Pausen
Bisher bin ich ja immer drauf los gelaufen, ich überlege jetzt, 20km als Ziel- Leistung an zu gehen....
Ich merke aktuell aber, dass 3 Tage am Stück meine längeren Strecken laufen auslaugen und das Tempo drücken.
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Heinz-Wilhelm
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Re: Der Jogging Thread
Gestern 5 km gelaufen .
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Bravado
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Re: Der Jogging Thread
Es macht ja auch keinen Sinn, immer das gleiche (oder in etwas das gleiche) Tempo zu laufen.JensII hat geschrieben: Ich merke aktuell aber, dass 3 Tage am Stück meine längeren Strecken laufen auslaugen und das Tempo drücken.
All nu
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JensII
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Re: Der Jogging Thread
Heute noch mal 8km gemacht.
War quasi ein Marathon, nur über das WE verteilt
Morgen werde ich einen Sprint einlegen!
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Heinz-Wilhelm
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Re: Der Jogging Thread
Heute Abend 12 km in 1:04 h gelaufen .
Blase am großen Zeh geholt .
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Re: Der Jogging Thread
Habe gestern auch wieder angefangen (endlich). Habe jetzt auch eine schöne Blase am Hacken. War so blöd nur einen Laufschuh zu probieren. Entweder fängt mein linker Fuß jetzt an weiter zu wachsen oder was mit dem Schuh ist nicht in Ordnung. Jemand eine Idee ob ich den zurückgeben kann? Denke eher nichtHeinz-Wilhelm hat geschrieben:Heute Abend 12 km in 1:04 h gelaufen .
Blase am großen Zeh geholt .
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Bravado
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Re: Der Jogging Thread
Wenn Du in einem vernünftigen Laufladne gekauft hast, dann sollte das gehen.knüppel hat geschrieben:Habe gestern auch wieder angefangen (endlich). Habe jetzt auch eine schöne Blase am Hacken. War so blöd nur einen Laufschuh zu probieren. Entweder fängt mein linker Fuß jetzt an weiter zu wachsen oder was mit dem Schuh ist nicht in Ordnung. Jemand eine Idee ob ich den zurückgeben kann? Denke eher nichtHeinz-Wilhelm hat geschrieben:Heute Abend 12 km in 1:04 h gelaufen .
Blase am großen Zeh geholt .
Sicher, dass Du 2 x die gleich Größe bekommen hast?
Bei mir hat mal ein Verkäufer beim Einpacken die unterschiedlichen Größen vertauscht.
Links der etwas kleinere wäre ja OK gewesen
aber es war andersrum und ging dann gar nicht ...All nu
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Heinz-Wilhelm
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Re: Der Jogging Thread
Heute 14,1 km in 1:20 h gelaufen .
Trotz des warmen Wetters , der blöden Blase und der Aufregung um die neuen nuVeros gings ganz gut .
Trotz des warmen Wetters , der blöden Blase und der Aufregung um die neuen nuVeros gings ganz gut .
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