Verfasst: Mi 22. Jul 2009, 23:04
und ich 1,5 Liter Cola nebst Pizza. 
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Verfasst: Mi 22. Jul 2009, 23:42
Beim Würzburger Wue2Run-Lauf mein vorgenommenes Ziel (7,3 Kilometer unter 40 Minuten) punktgenau erreicht: 39,59!
Verfasst: Do 23. Jul 2009, 00:30
Oder war es nicht so schwül bei Euch heute?
Verfasst: Do 23. Jul 2009, 07:02
Gestern erfahren, das wir keine 30 Tage Kurzarbeit bis Ende des Jahres machen, sondern nur 25 Tage. Es ist ein Silberstreif am Horizont zu sehen bei uns!!!
Verfasst: Do 23. Jul 2009, 09:06
Doch. Frag nicht, wie ich geschwitzt habe...Homernoid hat geschrieben:
Oder war es nicht so schwül bei Euch heute?
Der Sieger hat nur 24 Minuten gebraucht. Ich frage mich, wie der das macht. So ein Tempo schaffe ich höchstens ein paar hundert Meter, wenn überhaupt...
Verfasst: Do 23. Jul 2009, 09:12
als ich vor kurzem in schweden war, hab ich zufällig einen halbmarathon um einen see mitbekommen (3 runden)
der erste war auf der letzten runde so schnell wie ich bei nem 100m lauf, das war einfach unfassbar. der hat kein bisschen geschwitzt und ist ganz locker mit einem grinsen und 500m vorsprung vor dem zweiten, ebenfalls richtig guten, an uns vorbei gelaufen :D (und das war nicht der entspurt, der hatte an der stelle noch 3km vor sich ca)
der erste war auf der letzten runde so schnell wie ich bei nem 100m lauf, das war einfach unfassbar. der hat kein bisschen geschwitzt und ist ganz locker mit einem grinsen und 500m vorsprung vor dem zweiten, ebenfalls richtig guten, an uns vorbei gelaufen :D (und das war nicht der entspurt, der hatte an der stelle noch 3km vor sich ca)
Verfasst: Do 23. Jul 2009, 10:51
Ich keine 10m. Daher Grats.Philipp hat geschrieben:Doch. Frag nicht, wie ich geschwitzt habe...Homernoid hat geschrieben:
Oder war es nicht so schwül bei Euch heute?
Der Sieger hat nur 24 Minuten gebraucht. Ich frage mich, wie der das macht. So ein Tempo schaffe ich höchstens ein paar hundert Meter, wenn überhaupt...
Verfasst: Do 23. Jul 2009, 14:30
Großes Kino! RespektPhilipp hat geschrieben:Beim Würzburger Wue2Run-Lauf mein vorgenommenes Ziel (7,3 Kilometer unter 40 Minuten) punktgenau erreicht: 39,59!
Verfasst: Do 23. Jul 2009, 17:15
Wobei, sooo eine tolle Leistung war's jetzt auch wieder nicht. Für mich, der die letzten 12 Monate kaum Sport gemacht hat, sondern nur am Schreibtisch gesessen hat, dabei satte 8 Kilo (!) zugenommen hat und erst seit ca. 8 Wochen wieder auf dem richtigen Weg ist (4 Kilo sind schon wieder weg...), war das schon ziemlich ordentlich.
Aber die meisten halbwegs sportlichen Leute und regelmäßigen Jogger waren schon noch ein paar Minuten schneller als ich. Unterhalb von 35 Minuten wurde das Feld dann deutlich dünner...
Aber immerhin: Das war schonmal ein erstes kleines Etappenziel. Bis nächsten Mai will ich dann wieder so fit sein, dass ich den Halbmarathon in weniger als 2 Stunden schaffe. Vor zwei Jahren bin ich denkbar knapp gescheitert, habe exakt 2:00:23 gebraucht.
Aber die meisten halbwegs sportlichen Leute und regelmäßigen Jogger waren schon noch ein paar Minuten schneller als ich. Unterhalb von 35 Minuten wurde das Feld dann deutlich dünner...
Aber immerhin: Das war schonmal ein erstes kleines Etappenziel. Bis nächsten Mai will ich dann wieder so fit sein, dass ich den Halbmarathon in weniger als 2 Stunden schaffe. Vor zwei Jahren bin ich denkbar knapp gescheitert, habe exakt 2:00:23 gebraucht.
Verfasst: Do 23. Jul 2009, 17:22
Ich mache gerade Urlaub bei meiner Freundin in Holland und konnte vor 2 Tagen in einem örtlichen MM-Store nicht wiederstehen und habe mir hier einen Marantz SR-6003 in Silber gegönnt. Der Preis lag bei 649 . Fand ich sehr gut, obwohl er mein Budget schon etwas gesprengt hat. Jetzt heißt es noch 2 Tage warten bis es heim geht und ich meinen Kenwood KRF-V7773D endlich in Rente schicken und HD-Sound genießen kann.