Nubert Lautsprecher, HiFi- und Surround-Elektronik

24, noch 24 bitte

ja aber laufen gehen ist so viel einfacher als die ernähtung umzustellen, bin da aber gerade auch dran, kann dir ja noch meine größe verraten, dann bekommst du angstzustände: 1,75
ist aber nicht so übel wie es klingt, mein muskelanteil ist sehr hoch
ja jeden tag ist relativ, am wochenende schon mal definitiv nicht, und die restlichen 5 tage wie es sich einrichten lässt, wenn ich nur 15 oder 20 minuten zeit habe, ziehe ich die 30 min nicht durch und schaffe entsprechend weniger

da ich im allgemeinen probleme habe im grünen zu laufen, machen die schuhe den unterschied zum ohnehin suboptimalen teerbelag auch nicht fett

soviel gewicht will ich ja auch gar nicht reduzieren, dass muss in einer gesunden balance stehen um meine leistungen im bereich des kraftsports nicht einbrechen zu lassen, daher auch nur 30 minuten und da läuft man halt das tempo was in den minuten die größte strecke bringt

ich hab auch ein paar kilo (2-3) zu viel aber noch nicht übergewichtig oder fettleibigkeit. aber mehr sollte es nicht werden. versuche aber auch gerade etwas bewusster zu essen und auch mal was "gesundes" zwischen durch

Hallo Caine
gerade wenn man auf Teer läuft ist der Schuh noch wichtiger.
Der Schuh ist ja quasi der Stoßdämpfer für die Füße.

War am Freitag mit meiner Tochter bei einem Lauftherapeuten.
Der stellte bei ihr per Videoaufnahme eine Fußfehlstellung beim joggen fest.
Dementsprechend wurde dann der passende Schuh für sie ausgewählt. Es wird auch noch überspezielle
Einlagen nachgedacht.
Was ich damit eigentlich sagen will.Wer kennt denn schon seine Fußstellung während des joggens.
Wenn diese fehlerhaft ist und man dann noch den falsche Schuh hat, sind über kurz oder lang Probleme vorprogrammiert.

Weiterhin viel Spaß beim Laufen.

Gruß Frank

[quote="Frank G."]Hallo Caine
gerade wenn man auf Teer läuft ist der Schuh noch wichtiger.
Der Schuh ist ja quasi der Stoßdämpfer für die Füße.

War am Freitag mit meiner Tochter bei einem Lauftherapeuten.
Der stellte bei ihr per Videoaufnahme eine Fußfehlstellung beim joggen fest.
Dementsprechend wurde dann der passende Schuh für sie ausgewählt. Es wird auch noch überspezielle
Einlagen nachgedacht.
Was ich damit eigentlich sagen will.Wer kennt denn schon seine Fußstellung während des joggens.
Wenn diese fehlerhaft ist und man dann noch den falsche Schuh hat, sind über kurz oder lang Probleme vorprogrammiert.

Weiterhin viel Spaß beim Laufen.

Gruß Frank

So ist es ! Wie schon erwähnt, an den Klamotten kann man sparen. Gute Schuhe sind das A+O .....

@Frank : Füße vermessen lassen ist sinnvoll. Wenn man an evtl. Spätfolgen denkt. Ich hab einen sehr schmalen Fuß,deshalb werden mir oft Frauenmodelle gezeigt. Die sind schmaler geschnitten

Marcus112 hat geschrieben: Ich hab einen sehr schmalen Fuß,deshalb werden mir oft Frauenmodelle gezeigt. Die sind schmaler geschnitten

... solange die nicht rosa mit Blümchen sind, ist das auch kein Problem ...

Gruß CT

CarlTheodor hat geschrieben:

Marcus112 hat geschrieben: Ich hab einen sehr schmalen Fuß,deshalb werden mir oft Frauenmodelle gezeigt. Die sind schmaler geschnitten

... solange die nicht rosa mit Blümchen sind, ist das auch kein Problem ...

Gruß CT

Keine Sorge ....

solang man sich wohlfühlt und es paast why not?

Habe vorhin eine 1-Track-Single-CD für 190 Tacken verkauft.

ernsthaft? was denn für eine?