Der Thread um positives/erfreuliches zu berichten

[mk_stgt]

trotz pulsregulierung heut am crosstrainer erstmalig einen schnitt von über 26 km/h geschafft. angefangen mit glaub 20, d.h. es geht langsam bergauf

[Langerr1]

trotz pulsregulierung heut am crosstrainer erstmalig einen schnitt von über 26 km/h geschafft. angefangen mit glaub 20, d.h. es geht langsam bergauf

Langsam hin oder her, Hauptsache es geht bergauf. Du musst weiter machen

[mk_stgt]

mach ich, das andere brauch und will ich nicht mehr haben!

[Frank G.]

Was heißt hier langsam Bergauf.
Rechne mal Deine Steigerung in % aus, dann wirst Du sehen , daß das ein Ordentlicher Schritt nach vorne ist.

Gruß Frank

[mk_stgt]

Ja aber von einem niedrigen niveau

[Genussmensch]

Ja aber von einem niedrigen niveau

Das spielt aber überhaupt keine Rolle! Für Deine Zwecke - und das sind doch wohl primär gesundheitliche - geht es erstmal um die Regelmäßigkeit, nicht um irgendwelche Höchstleistungen.

Ich würde lieber zusehen, von zwei- bis dreimal Sport die Woche auf vier bis fünfmal zu kommen, bevor ich die Intensität jeder einzelnen Einheit steigere.

Viel Erfolg auf Deinem Weg und viele Grüße

Genussmensch

[mk_stgt]

danke für deine guten wünsche!

[Paffi]

Ein Kollege und ich haben die Vertretung für einen Professor an unserer ehemaligen Hochschule übernommen, sprich wir übernehmen die Vorlesung für ein Semester. Heute den ersten Termin gehabt und es lief gar nicht so schlecht wie befürchtet. Nach 6 Std. Vorlesung ist jetzt jedoch meine Stimme (trotz Mikrofon) ziemlich angeschlagen...

[mk_stgt]

und was unterrichtet ihr? coole sache

[Paffi]

Rechnungswesen. Ja, naja so cool ist das nicht. Monatelang kein richtiges Wochenende mehr zu haben, da man sich da immer vorbereiten muss... (und die verlorengegangene Arbeitszeit, in der man die Vorlesung hält, muss man ja auch irgendwie kompensieren, die schenkt einem ja keiner)