Nubert Lautsprecher, HiFi- und Surround-Elektronik

Ich muss das Training wegen meiner starken Skoliose ohnehin machen. Aber auch sonst ist es insbesondere für Menschen mit Bürojob mit einer deutlich höheren Lebensqualität verbunden, sich diese Zeit zu nehmen.

Ich hab wegen Kind und Haus nicht mehr täglich Zeit zum Joggen. Ist nur noch 1-2 Mal die Woche machbar.
Grade habe ich aber noch 10,2km in 52 Minuten gemacht und hatte echt Spaß trotz Regen!

Skoliose klingt bescheiden

Joggen ist für mich wie Hackfleisch für Veganer, damit kannst du mich jagen. Obwohl ich selbst zum weglaufen zu faul bin.

ich muss mich gerade immer aufraffen was zu tun. aktuell nur kardio. kraft schieb ich vor mir her

JensII hat geschrieben: ↑Fr 7. Apr 2023, 22:25 Ich hab wegen Kind und Haus nicht mehr täglich Zeit zum Joggen. Ist nur noch 1-2 Mal die Woche machbar.
Grade habe ich aber noch 10,2km in 52 Minuten gemacht und hatte echt Spaß trotz Regen!

Jogging ist mir zu ungesund, geht zu sehr auf Gelenke und Knochen. Habe früher in der Schule diese elendigen Cooper-Tests schon immer gehasst.

daXXes hat geschrieben: ↑So 9. Apr 2023, 10:59

JensII hat geschrieben: ↑Fr 7. Apr 2023, 22:25 Ich hab wegen Kind und Haus nicht mehr täglich Zeit zum Joggen. Ist nur noch 1-2 Mal die Woche machbar.
Grade habe ich aber noch 10,2km in 52 Minuten gemacht und hatte echt Spaß trotz Regen!

Jogging ist mir zu ungesund, geht zu sehr auf Gelenke und Knochen. Habe früher in der Schule diese elendigen Cooper-Tests schon immer gehasst.

Naja, bei jedem Sport kommt es auf die "Menge" an. Gegen 5km joggen spricht bestimmt nichts.

matruex hat geschrieben: ↑Mo 8. Mai 2023, 21:00

daXXes hat geschrieben: ↑So 9. Apr 2023, 10:59

JensII hat geschrieben: ↑Fr 7. Apr 2023, 22:25 Ich hab wegen Kind und Haus nicht mehr täglich Zeit zum Joggen. Ist nur noch 1-2 Mal die Woche machbar.
Grade habe ich aber noch 10,2km in 52 Minuten gemacht und hatte echt Spaß trotz Regen!

Jogging ist mir zu ungesund, geht zu sehr auf Gelenke und Knochen. Habe früher in der Schule diese elendigen Cooper-Tests schon immer gehasst.

Naja, bei jedem Sport kommt es auf die "Menge" an. Gegen 5km joggen spricht bestimmt nichts.

Mein inneres ich spricht dagegen das reicht.
Aber wenn es mir Spaß machen würde würde ich es tun, macht es aber nicht.
Hohe Gewichte stemmen ist sicherlich auch nicht gut aber es macht Spaß.
So findet jeder sein für und wider.

matruex hat geschrieben: ↑Mo 8. Mai 2023, 21:00 Naja, bei jedem Sport kommt es auf die "Menge" an. Gegen 5km joggen spricht bestimmt nichts.

Meine 115 kg sprechen dagegen.
Da ist Radeln und Schwimmen einfach deutlich gelenkschonender. Zudem motiviert mich das Radeln viel mehr, weil ich da aus eigener Kraft schneller vorankomme.

Chris 1990 hat geschrieben: ↑Mo 8. Mai 2023, 21:31 Mein inneres ich spricht dagegen das reicht.
Aber wenn es mir Spaß machen würde würde ich es tun, macht es aber nicht.
Hohe Gewichte stemmen ist sicherlich auch nicht gut aber es macht Spaß.
So findet jeder sein für und wider.

Weyoun hat geschrieben: ↑Di 9. Mai 2023, 08:38

matruex hat geschrieben: ↑Mo 8. Mai 2023, 21:00 Naja, bei jedem Sport kommt es auf die "Menge" an. Gegen 5km joggen spricht bestimmt nichts.

Meine 115 kg sprechen dagegen.
Da ist Radeln und Schwimmen einfach deutlich gelenkschonender. Zudem motiviert mich das Radeln viel mehr, weil ich da aus eigener Kraft schneller vorankomme.

Dem ist nichts hinzuzufügen Gibt nichts Langweiligeres als diese doofe Herumrennerei, bei der man eh nur Seitenstechen und schmerzende Füße bekommt.
Da geh ich lieber im Schwarzwald 10 Kilometer Wandern, so richtig mit Rucksack, Picknick im Gepäck und Hund an der Leine
Oder Schwimmen, das macht auch viel mehr Spaß.

Und heute wieder im Programm: 4 Tage schmerzende Beine. Ich liebe Beintraining.