Nubert Lautsprecher, HiFi- und Surround-Elektronik

wenn ich das hier lese bin ich ja schon etwas neidisch. steh noch ganz am anfang. habe bis dato keinen sport gemacht und erst in der reha damit begonnen. im wesentichen ausdauertraining auf crosstrainer und eben laufband. und gestern das erste mal in der freien natur. von den hier aufgerufenen zeiten bin ich noch meilenweit entfernt, mein schnitt in der stunde liegt so bei 6-7 km/h. also nach oben hin noch viel viel luft...

hab übrigens die gleichen schuhe wie hier am anfang gepostet und bin damit sehr zufrieden (große vergleiche hab ich natürlich nicht)

mk_stgt hat geschrieben:wenn ich das hier lese bin ich ja schon etwas neidisch. steh noch ganz am anfang.

hab übrigens die gleichen schuhe wie hier am anfang gepostet und bin damit sehr zufrieden (große vergleiche hab ich natürlich nicht)

Das ist doch super, dass du jetzt auch ein bisschen joggen gehst

Die ersten Wochen sind teilweise schon mühsam aber das Durchhalten lohnt sich.

Ich bin heute Morgen auch bei strömenden Regen gelaufen, weil ich das Mal ausprobieren wollte, und hatte den besten run ever , vielleicht weil einen der Regen runterkühlt....

Das einzig Üble ist, dass man komplett durchnässt ist.

Hast du dir auch die "Asics Gel-Cumulus 16" geholt

Geht mir aber genauso. Ich lauf am liebsten bei schlechtem Wetter. Egal welche Temperaturen, Regen,Schnee,Sturm .....

na geholt nicht direkt. die hatte ich schon im schrank. aber sind die wie von dir beschrieben.

ich werd aber jetzt erst mal schauen, dass ich eine gewisse grundausdauer bekomme bevor ich dann beginne richtig zu joggen. sprich werd erst mal mit laufband beginnen

ich werd aber jetzt erst mal schauen, dass ich eine gewisse grundausdauer bekomme bevor ich dann beginne richtig zu joggen. sprich werd erst mal mit laufband beginnen[/quote]

Das ist ja auch völlig legitim. Für mich wäre das nichts, ich brauch die Frische Luft. War noch nie in einem Fitnesstudio (außer gezwungenermasen in den Reha´s)

Hatte mir ein Laufband für schlecht Wetter geholt,dient seit einenh Jahr als Kleiderständer

Jogge auch seit 1/2 Jahr nicht mehr,viel um die Ohren und lauf jeden Tag mit den Hunden 6-10 km
Ich weiß müßte den inneren Hund wieder besiegen,liege lieber auf dem Sofa mit dem Pad in der Hand oder höhre Musik.
Da ich Borny gefährdet bin,sollte ich schon wieder laufen um den Kopf frei zu bekommen,aber man hat zu nichts mehr Lust.
Vorm 1/2 Jahr bin ich noch alle 2-3 Tage gelaufen.

laufband oder ähnliches werde ich mir für zuhause auch nicht anschaffen. der platz dazu fehlt eh.

aber jeden tag 6-10 km laufen ist doch auch nicht schlecht. besser als gar nichts an bewegung so wie meiner einer bisher. und ob ich dann mal der wind-und-wetter-jogger werde mal sehn

mk_stgt hat geschrieben:laufband oder ähnliches werde ich mir für zuhause auch nicht anschaffen. der platz dazu fehlt eh.

aber jeden tag 6-10 km laufen ist doch auch nicht schlecht. besser als gar nichts an bewegung so wie meiner einer bisher. und ob ich dann mal der wind-und-wetter-jogger werde mal sehn

Ja besser wie nichts,aber mit zwei Ferraris unter den Hunden kannst du nicht abschalten

Zb. heute Regen naßkalt,laufe gleich wieder los mit den Fifis und habe Nachtschicht meist du da habe ich Lust noch zu joggen

da hätte ich ehrlich gesagt auch nicht so die lust...

Marcus112 hat geschrieben: Laufe pro Monat minimum 300km, meine Schuhe sind nach spätestens 3 Monaten durch. Sohle platt,aufgerissen etc....... Wenn deine 2000km halten und noch gut sind, stimmt etwas nicht !

Hä?
Ich weiß nicht, was Du mit Deinen Schuhen machst, aber nach 900km kann bei sachgemäßem Gebrauch eine Sohle nicht so im Eimer sein, dass man den Schuh wegwerfen muss.
Ich hab nen Brooks Trance und nen Asics mit jeweils über 2000 gelaufenen Kilometern.
Der Trance schwächest jetzt am Obermaterial, der Asics ist noch einwandfrei.
Ich hab nen Mizone Wave Rider, mit dem habe ich jetzt die 1600er Marke überschritten.
Selbst ein Billigschuh vom Deichmann (Victory) zeigt nach über 1400 km noch keinerlei relevante Verschleisserscheinungen an der Sohle (das Innenfutter an der Ferse ist aber schon durchgescheuert, das reibt an der Ferse, deshalb fliegt er jetzt raus).

Ich laufe seit 30 Jahren und die Sohle war definitiv noch bei keinem Laufschuh so beschädigt, dass das ein Grundgewesen wäre, den Schuh auszusortieren.