Nubert Lautsprecher, HiFi- und Surround-Elektronik

Heinz-Wilhelm hat geschrieben:Heute Abend bei strömenden Regen 13 km gejoggt . Solange der Regen so warm ist , macht das richtig Spaß .

Ich warte mal wieder auf das Armageddon aus Blitzen, Sturm und Regen... dann geht's los!

Mysterion hat geschrieben:

Heinz-Wilhelm hat geschrieben:Heute Abend bei strömenden Regen 13 km gejoggt . Solange der Regen so warm ist , macht das richtig Spaß .

Ich warte mal wieder auf das Armageddon aus Blitzen, Sturm und Regen... dann geht's los!

Nur die harten komm' in' Garten ...

Letzte Woche:
Mo: 10 km
Di: 9 km
Do: 16km
So: 30 km

Heute Abend 7,2 km gejoggt .

Heute 11,2 km gejoggt . War zu warm , Regen ist besser .

Diese Woche:
Mo: 11 km
Di: 8 km
Do: 25km
Sa: 7 km

Grade 17km in 1:25 gemacht

JensII hat geschrieben:Grade 17km in 1:25 gemacht

wow ... sehr flottes Tempo

Ich bin da konstant. Selbst bei Kurzstrecke schaffe ich kaum Sprints
Dafür kann ich das Tempo ohne Ende gehen, brauch ab 1,5 Stunden nur langsam Wasser

Heute bei angenehmen Temperaturen und Regen 35 km in 3:25 h gejoggt .

Wäre hier bei 30° C wohl nicht möglich.