Nubert Lautsprecher, HiFi- und Surround-Elektronik

16 Grade und heftiger Regen.
Den ganzen Tag rum gegammelt und dann doch noch augerafft!

GEIL!
Kletschnass bis zur Unter Wäsche,.
Trotzdem 12km in 1:02 gemacht. Minimal schneller als gestern

Heute 14 km gejoggt . Natürlich wieder Regen ohne Ende .

Boah ... bin total platt heute ...
=> außerplanmäßige Pause ...

Heute 12,2 km gejoggt .

Heute Abend 15,3 km gejoggt . Morgen mach ich nichts .

Heinz, das ist schon ein Hammer Programm das du hier abspulst!

Ich hatte nur 6km heute, bin scheintot nach 12h Arbeit...

JensII hat geschrieben:Heinz, das ist schon ein Hammer Programm das du hier abspulst!

Ich hatte nur 6km heute, bin scheintot nach 12h Arbeit...

Ab dem 6 September ist erst mal wieder Ruhe .

Das Programm für diese (Regenerationswoche):

Montag: 8km
Mittwoch 10km
Donnerstag: 7 km
Samstag: 6km

Alles seeehr gemütlich.

Heute 35 km gejoggt . Ab 31 km war es richtig scheiße .
Letzte Woche bei Regen fast ein Kinderspiel .

Heute 16 km gelaufen.
Lief ab km10 mies, dachte da geht noch was, und nicht auf kürzestem Weg heim.

aber bin jetzt scheintot und kann die Beim nur schwer bewegen. Wenn ich solche Strecken nicht regelmäßig machen würde,.....

Komisch, aber das Schützenfest Bier hilft vielleicht