Der Jogging Thread

[Camouflage]

Skandalöse Leistung!

[Marcel123]

Skandalöse Leistung!

Mein heutiger 10km Run rückt dadurch in schlechtes Licht.....

[JensII]

Wie war der Lauf denn?

[Heinz-Wilhelm]

Aber es gibt so Tage, da läuft einfach nix zusammen, ohne dass sich das ankündigt und ohne, dass es dafür eine brauchbare Erklärung gibt.

Also ist das eher Glück ob man bei einem Marathonlauf einen guten Tag erwischt hat oder ob man sich gerade mal mit letzter Mühe in das Ziel schleppt..........

Aber mich würde jetzt interessieren ob das bei den professionellen Läufern auch von der Tagesverfassung abhängt wie sie sich schlagen oder ob das bei pro's nicht so viel ausmacht

Beim Marathon ist nach meiner Meinung , der Trainingsfleiß , Wetter und ausreichend Ruhe einige Tage vor dem Marathon ausschlaggebend .
Voraussetzung ist natürlich , dass man gesund ist .
Mit letzter Mühe laufen auch die Profis ins Ziel , können aber ihr sehr hohes Tempo bis zum Schluss halten .

Bei mir klappt es am besten , wenn ich das ganze Jahr durchtrainiere . Sechs Monate vor einem Marathon , dehne ich die Laufe am Wochenende aus .
Die kürzeren Läufe in der Woche laufe ich etwas schneller oder lege zwischendurch kurze Sprints ein .
Den Marathon selber laufe ich gefühlt langsam , locker . Wenn dann noch das Wetter mitspielt , kann ich mein gewähltes Tempo bis zum Schluss durchhalten .
Es kam auch schon vor , dass in der zweiten Hälfte schneller wurde .
Die ersten 21 km erscheinen mir leichter als die letzten 2 km .

[Marcel123]

Wie war der Lauf denn?

Gut, bis auf meine Schuhe die gegen Ende ziemlich unangenehm mit der Naht gegen die Innenseite der Füße gedrückt haben.

Aber es gibt so Tage, da läuft einfach nix zusammen, ohne dass sich das ankündigt und ohne, dass es dafür eine brauchbare Erklärung gibt.

Also ist das eher Glück ob man bei einem Marathonlauf einen guten Tag erwischt hat oder ob man sich gerade mal mit letzter Mühe in das Ziel schleppt..........

Aber mich würde jetzt interessieren ob das bei den professionellen Läufern auch von der Tagesverfassung abhängt wie sie sich schlagen oder ob das bei pro's nicht so viel ausmacht

Beim Marathon ist nach meiner Meinung , der Trainingsfleiß , Wetter und ausreichend Ruhe einige Tage vor dem Marathon ausschlaggebend .
Voraussetzung ist natürlich , dass man gesund ist .
Mit letzter Mühe laufen auch die Profis ins Ziel , können aber ihr sehr hohes Tempo bis zum Schluss halten .

Ja, deswegen sind es wahrscheinlich auch Profis weil sie so trainieren, dass die "Tagesverfassung", bzw. Umgebungseinflüsse in den Hintergrund rücken......

[Heinz-Wilhelm]

Heute beim Volksbank Münster Marathon 42,195 km in 3:59h oder 4:01h gejoggt . Genaue Zeit schaue ich morgen in den Ergebnislisten nach .
Start Nr. 3847 . Jetzt könnte ich einen Treppenlift gebrauchen .

[Marcel123]

42Km ist schon ein bisschen heftig, Respekt....

[JensII]

Herzlichen Glückwunsch und Respekt!
Habe heute nur 15km gemacht....

[Heinz-Wilhelm]

Danke .
Zum Glück hab ich morgen Urlaub .

[Heinz-Wilhelm]

Heute 10 km gejoggt .