Nubert Lautsprecher, HiFi- und Surround-Elektronik

fleissig, fleissig ...

Freitag und heute jeweils 11,2 km gejoggt .

Nach der Regeneration letzte Woche, diese Woche wieder ernsthaft:

Montag: 8 km
Mittwoch: 35 km
Freitag: 9 km
Samstag: 14 km

Ich bin von so 20+ km Strecken bei euch immer fasziniert....
Hatte gestern Pause und heute 15km gelaufen

JensII hat geschrieben:Ich bin von so 20+ km Strecken bei euch immer fasziniert....

Beim Ziel Marathon geht's nicht ohne.

Ich hab gerade echt eine komische Phase, kann mich kaum aufraffen. Max. 3-4 mal die Woche inkl. 1mal Fußball. Komische Zeit gerade

Heute, schöne 10km gejoggt.

Heute ebenfalls 10km gemacht!
Habe in letzter Zeit wädenkrämpfe....

JensII hat geschrieben:Habe in letzter Zeit wädenkrämpfe....

Dann brauchst du vielleicht ein bisschen Magnesium, zusätzlich zu deiner normalen Ernährung.....

Marcel123 hat geschrieben:Heute, schöne 10km gejoggt.

Dito. Das Wetter ist aber auch zu schön dafür um es nicht zu tun.