Nubert Lautsprecher, HiFi- und Surround-Elektronik

Mein Rücken ist und das schon im jungen Alter.......
Bevor noch mehr kaputt geht, wollte ich mir so einen Sitzball kaufen. Also einen zum sitzen. Nicht zum runkugeln.

Hab schon Amazon gesucht. Da ist einer der sehr gut bezeichnet wird. Aber erscheint doch müll zu sein. Denn wenn die Sitzhöhe sich verändert ist es ja wieder mies für den Rücken.

Dann gibt es noch einen anderen. Der hat aber nur 65 cm durchmesser und eignet sich für mich nicht. (1,87).

Frag e also:

Könnt ihr mir einen guten Sizball fürs arbeiten am PC für meinen Rücken empfhelen?

Warum unbedingt Sitzball und was ist an deinem Rücken? Hals-, Lenden- oder Brustwirbelsäule kaputt? Chondrosen? Bandscheibenvorfall? Blockaden?

An deiner Stelle würde ich lieber in einen vernünftigen Bürostuhl investieren.

Nix gegen diese Gymnastikbälle, aber wenn man darauf mit einem Katzenbuckel sitzt, sind sie eher kontraproduktiv.

Und da ich dieselben Probleme habe: Nur eine starke Rückenmuskulatur verhindert Schlimmeres. Untrainierte Muskulatur ist aber ein Problem unserer Wohlstandsgesellschaft. Ich habe mir deshalb jetzt eine Rudermaschine gekauft.

Viele Grüße
Thomas

Es hat schon seinen Grund, warum diese Sitzbälle recht schnell wieder in der Versenkung verschwunden sind. Ein guter Bürostuhl korrekt eingestellt ist das Sitzmöbel der Wahl.

Im Büro haben wir nur noch einen Sitzball in der Ecke stehen, falls mal jemand oben auf die Schränke muss...

Squeeze

Hab das im Büro auch mal ausprobiert, für 10 min am Tag war das ganz okay, mehr aber auch nicht. Letztendlich sind die Bälle ohne entsprechende Bodenfixierung eine Todesfalle, eine unbedachte Bewegung und man fliegt unkontrolliert runter

Sinnvoller zum rückenschonenden Sitzen ist ein vernünftiger Stuhl, der aktives Sitzen fördert. Dazu sollte die Rückenlehne sich dynamisch der Sitzposition anpassen und der Stuhl sich im Optimalfall auch seitlich ein wenig mitneigen.

Ich sitze seit ein paar Jahren am PC auf einem "Swopper" (einfach mal googlen). Das ist im Grunde ein sehr stabiler Hocker auf Stahlfeder. Sehr angenehm und trainiert den Rücken vermutlich mindestens so gut wie ein Sitzball.