Rauchen war gestern ...

[joe.i.m]

Hallo zusammen,
ich hole dieses alte aber immer aktuelle Thema noch mal hoch.
Wer von den Dampfern wurde bzw. ist jetzt Nichtraucher?
Hat es jemand ohne Hilfsmittel geschafft?

Mein letzter Versuch ist ca. 2.Wochen her, aber nach einem Tag war ich so unausstehlich,das ich mich selbst nicht mehr leiden konnte! Und dabei bin ich ein Netter

Gruß Dirk

Da melde ich mich auch mal, am 1.Oktober ist es ein Jahr. Ohne Hilfsmittel, ist in meinen Augen doch eher ein Kopfproblem, und hilfsmittel können nur unterstützend helfen. Wenn ich bedenke, das bei mir 38 Jahre auf der Seite der Raucher zu Buche Schlagen, wundere ich mich selber, wie gut das ging.

Gruß joe

[stan libuda]

Ja es ist wirklich ein Kopfproblem aber vielleicht brauche ich ne Ansage vom Doc die mir den Schalter umlegt.
Es klingt einfach und man hat ja nur Vorteile (Gesundheit, Kleidung und Wohnung stinken nicht mehr und Kohle spart man auch noch).
Seit einigen Wochen, erlaube ich das Rauchen nur noch auf dem Balkon...aber rauche ich seit dem weniger..

Von den E Zigaretten halte ich nicht viel und sieht auch ziemlich (sorry) Bescheuert aus.
Mal sehen wann und wie ich es schaffe...
Gruß Dirk

[laurooon]

Mal sehen wann und wie ich es schaffe...

Ich will da nix vormachen. Die erste Woche ist hart. Man sollte Familie und Freunde darauf vorbereiten, das man "nicht gut drauf" sein wird. Es geht einem zwar nicht schlecht, aber man ist runruhig, unzufrieden und leicht reizbar. Nach einer Woche legt es sich rasch. Nach 2 Wochen würde ich sagen, ist man aus dem gröbsten raus. Nach 3 Monaten ist die Zigarette vergessen (auch vom Kopf her!) Dann muss man nur noch standhaft bleiben. Die erste Woche ist aber die schlimmste.

[zwäng]

Ja es ist wirklich ein Kopfproblem aber vielleicht brauche ich ne Ansage vom Doc die mir den Schalter umlegt.
Es klingt einfach und man hat ja nur Vorteile (Gesundheit, Kleidung und Wohnung stinken nicht mehr und Kohle spart man auch noch).
Seit einigen Wochen, erlaube ich das Rauchen nur noch auf dem Balkon...aber rauche ich seit dem weniger..

Von den E Zigaretten halte ich nicht viel und sieht auch ziemlich (sorry) Bescheuert aus.
Mal sehen wann und wie ich es schaffe...
Gruß Dirk

Hi Dirk,

ich rauche nun seit 3,5 Jahren nicht mehr und bin mächtig froh und auch stolz.
Man kann das schaffen, ich bin auch der Meinung, dass es 95% Kopfsache ist.

Anfangs habe ich gedacht:

- nie wieder einen Kaffee/Cappuccino trinken (schmeckt nicht ohne Fluppe)

- nie wieder ein Bier trinken in Gesellschaft (zum Bier gabs immmer ne Fluppe )

Jetzt sage ich ganz klar: Mir hat mein Kaffee und auch mein Bierchen nie besser
geschmeckt!

Höre auf, wenn Du meinst, dass Du nicht mehr rauchen möchtest / willst!
Du musst nicht rauchen...

LG
zwäng

[Bad Guy]

Und für die "alternativen" Raucher unter euch kann ich den Vapman sehr empfehlen.

Schweizer Wertarbeit.

[HiFiflex]

Und für die "alternativen" Raucher unter euch kann ich den Vapman sehr empfehlen.

Toll, es geht um nicht Rauchen und Vaporizer oder Verdampfer sind genauso schädlich
Tipp: https://www.google.de/search?um=1&hl=de ... rankheiten

[Bad Guy]

...und Vaporizer oder Verdampfer sind genauso schädlich

Da bin ich aber anderer Meinung.

Zudem:
http://www.n-tv.de/wissen/Hanf-gegen-Kr ... 28596.html

[HiFiflex]

...und Vaporizer oder Verdampfer sind genauso schädlich

Da bin ich aber anderer Meinung.
Zudem:
http://www.n-tv.de/wissen/Hanf-gegen-Kr ... 28596.html

Gerne!
Wir sprechen uns dann noch mal in 10 Jahren beim Lungenfunktionstest
Rauch ist nicht das, was der Körper braucht oder verarbeiten kann - Punkt

Zudem, Hanf macht Blöd: http://www.stern.de/gesundheit/studie-z ... 85133.html

[Lemke46]

Ich habe zwar bis vor 2 Jahren und das nur im Sommerhalbjahr und nur draußen auf der Terrasse usw. Zigarillos geraucht.

Habe dann einfach aufgehört, weil mir der Gestank der Klamotten stank.

Sah aber auch schnell und denke immer wieder daran, dass das Qualmen im allg. immer eine Kombinationshandlung ist.

Man qualmt, weil man das z.B. immer mit Kaffeetrinken, Bierchen, Füße hochstrecken (d.h. auf der Faulen Haut liegen) o.ä. verbindet. Kaum allein pur.

Also braucht man etwas als Ersatz. Oft sind das dann Sachen, die etwas auf die Figur schlagen...

[Bad Guy]

Rauch ist nicht das, was der Körper braucht oder verarbeiten kann - Punkt

Dampf ist nicht Rauch, dürfte glaube ich klar sein.
Darum der Umsteig auf ein Vaporizer, schmeckt auch besser.

Zudem, Hanf macht Blöd: http://www.stern.de/gesundheit/studie-z ... 85133.html

FALSCHMELDUNG!
Sollte lauten: Hanf mach nicht blöd wenn über 18.
http://hanfverband.de/index.php/nachric ... fferq-dumm