Der Jogging Thread

[Huskykiro]

So Jungs,
jetzt habt ihr mich wieder angefixt

War mit den Hunden 7km laufen und danach 4km 1/2 Std auf dem Laufband zum eingewöhnen.

Klappt noch, Puls von 120

[mk_stgt]

bravo!

[Marcel123]

War mit den Hunden 7km laufen und danach 4km 1/2 Std auf dem Laufband zum eingewöhnen.

Husky's können doch bestimmt 20-30km am Stück durchlaufen oder nicht

(Dieses Jahr auf Lupine NEO X2 mit 700 Lumen umgestiegen)

Die Stirnlampe ist ja gut teuer....

Ich fand das schon viel als ich letztens eine Taschenlampe für 90€ gekaufte habe aber bei der NEO X2 muss man ja noch mal 100€ drauflegen....

[Bravado]

Ich laufe nur am Berg und da sind gerade abwärts die Schuhe sehr belastet. Wie gesagt nach ca. Monaten Sohle platt, innen durchgescheuert oder hatte ich auch teilweise schon Materialbrüche am Knickbereich der Zehen.

Und bezogen auf die beschriebene Knickstelle: das ist echt krass.
Ich habe Schuhe, wo an dieser Stelle das Obermaterial, das ja mitknickt, reisst, aber Materialbrüche an der Sohle - das habe ich definitiv noch nicht geschafft.
Ich hatte auch schon den Fall, dass die Außensohle durchgelaufen war, ich also auf der Zwischensohle lief.
Den Laufeigenschaften des Schuhs hat das aber zunächst nicht geschadet (soll heissen ich habe es erstmal gar nicht bemerkt ... )- allerdings war die Zwischensohle aufgrund der fehlenden Robustheit dann in der Folge in recht kurzer Zeit durch den weiteren Abrieb so demoliert, dass der Schuh auch rausflog.

[Bravado]

wo bitte nehmt ihr denn die zeit für so viele kilometer im monat her?

Das ist bei mir echt schwierig. Weder meine Freundin noch ich haben geregelte Arbeitszeiten. Da wir den gleichen Arbeitsweg haben und wir deshalb gemeinsam mit einem Auto fahren, muss sich einer nach dem anderen richten. Hinzu kommt noch mein eigentlicher Sport Tischtennis - wenn wir abends ein Punktspiel haben, gehe ich morgens nicht laufen und auch nicht am nächsten Tag, weil mir altem Sack da alles wehtut.

Was bleibt also: Ich laufe konsequent am Wochenende einmal eine längere Strecke (zwischen 14 und 17 km) und versuche, ein-zweimal unter der Woche morgens zu laufen (8-10 km). Mehr ist auf keinen Fall drin. Abends würde ich das nicht schaffen und auch zuhause starken Protest ernten (morgens schläft sie weiter). Die km-Zahlen der letzten Monate (Mai - Nov): 15 - 50 - 43 - 87 - 15 (Urlaub im September) - 67 - 128. Im Dezember bin ich bisher bei 64 km. Wie Du siehst, schwankt das stark - diese Woche wird z.B. fast nichts. Heute eine Telefonkonferenz um 8 Uhr, gestern einen Termin um 8 Uhr, heute abend Tischtennistraining - mal sehen wie es morgen früh den müden Knochen geht.

Gruß CT

Ich habe früher auch Tischtennis gespielt - da ich beruflich meist viel unterwegs bin und meine Familie oft auf mich verzichten muss, wollte ich die Wochenenden dann frei halten damit die Family da nicht auch noch auf mich verzichten muss wg. Tischtennis.
Daher laufe ich heute mehr - aber für Dich ist das doch OK - entscheidend ist doch, dass Du was machst. Ob TT oder Laufen ist doch Wurscht ...

[jottlieb]

War mit den Hunden 7km laufen und danach 4km 1/2 Std auf dem Laufband zum eingewöhnen.

(Dieses Jahr auf Lupine NEO X2 mit 700 Lumen umgestiegen)

Die Stirnlampe ist ja gut teuer....

Gemessen am restlichen Laufequipment ist der Preis okay. Zwei Paar gute Schuhe kosten locker genauso viel und bei der Lampe ist sogar die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie länger durchhält. Ausserdem habe ich gemerkt: Wer billig kauft, kauft zweimal. Ja, es gibt billigere Lampen, aber da muss man sich selbst Akkus und Lader besorgen, was ja auch Geld kostet. Und vor allem LiPo-Rundzellen sind wohl eine Wissenschaft für sich. Da kaufe ich lieber etwas, was Hand und Fuss hat. Lupine ist ein bisschen wie Nubert - Made in Germany wo es möglich ist und Sinn ergibt, guter Service, nah am Kunden. Habe das Geld für die Lampe definitiv nicht bereutet, die Qualität ist wirklich verdammt gut. u.A. komplett wasserdicht, man könnte mit ihr auch tauchen gehen

[Huskykiro]

War mit den Hunden 7km laufen und danach 4km 1/2 Std auf dem Laufband zum eingewöhnen.

Husky's können doch bestimmt 20-30km am Stück durchlaufen oder nicht

die schon,aber Husky's hab ich schon 13 Jahre nicht mehr

Jetzt sind es welche aus Belgien.

[CarlTheodor]

Ich habe früher auch Tischtennis gespielt - da ich beruflich meist viel unterwegs bin und meine Familie oft auf mich verzichten muss, wollte ich die Wochenenden dann frei halten damit die Family da nicht auch noch auf mich verzichten muss wg. Tischtennis.
Daher laufe ich heute mehr - aber für Dich ist das doch OK - entscheidend ist doch, dass Du was machst. Ob TT oder Laufen ist doch Wurscht ...

Schade, dass Du nicht mehr spielst. Ich kann es aber verstehen. Ich bin eigentlich sehr froh, dass hier im Kreis Heidelberg bis zur Bezirksklasse zu 90% an Wochentagen abends gespielt wird. Für höheres bin ich eh' zu schlecht (im Moment Kreisklasse A). Am Wochenende hätte ich nämlich auch wenig Lust zu spielen.

Gruß CT

[Marcel123]

die schon,aber Husky's hab ich schon 13 Jahre nicht mehr

Jetzt sind es welche aus Belgien.

Achso, dachte du hast Husky's wegen deinem Nick....

Da kaufe ich lieber etwas, was Hand und Fuss hat. Lupine ist ein bisschen wie Nubert - Made in Germany wo es möglich ist und Sinn ergibt, guter Service, nah am Kunden.

Das stimmt schon, bevor man sich alle zwei Jahre etwas neues kaufen muss, dann lieber einmal richtig...

[Bravado]

Schade, dass Du nicht mehr spielst. Ich kann es aber verstehen. Ich bin eigentlich sehr froh, dass hier im Kreis Heidelberg bis zur Bezirksklasse zu 90% an Wochentagen abends gespielt wird. Für höheres bin ich eh' zu schlecht (im Moment Kreisklasse A). Am Wochenende hätte ich nämlich auch wenig Lust zu spielen.

Gruß CT

Die Entscheidung ist mir schwer gefallen. Ich habe schon als Schüler angefangen (mit 8 Jahren) und es in der Jungend bis in die Verbandsliga geschafft.
Bei den Aktiven dann immerhin noch bis ins hintere Paarkreuz der Landesliga (allerdings nur für 1 Saison und mit sehr geringem Erfolg ... danach pendelte es sich in der Bezirksliga ein).
Gespielt wird bei uns im Regelfall am Wochenende und wenn Du unter der Woche 4-5 Tage auswärts bist, ist es für Frau und Kinder nicht zumutbar, wenn man auch am Wochenende (womöglich mit Doppelspieltagen) noch in der Gegend rumkurvt ... ne Zeit lang habe ich dann in unserer 3. bzw. 4. Mannschaft noch gelegentlich Ersatz gespielt, wenn Not am Mann war und seit 3 Jahren hatte ich keinen Schläger mehr in der Hand.
Das Laufen ist da dankbarer, das kann ich unter der Woche Dank Kursplanung via gps auch an Orten, an denen ich noch nie gewesen bin.
Lediglich die Läufe über 20 km sind im Regelfall unter der Woche nicht machbar.