Montag: 13 km
Mittwoch: 35 km (mit 5 km Endbeschleunigung), auf einer sehr profilierten Strecke, lief super
Freitag: 12 km
Sonntag: 10 km
Nächste Woche ist Regeneration angesagt (und auch nötig ... )
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Der Jogging Thread
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Bravado
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Re: Der Jogging Thread
Diese Woche hatte ich Urlaub - das erhöhte den Spielraum fürs Laufen ...
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All nu
Re: Der Jogging Thread
Bin heute 12 mal vom Sofa zum Kühlschrank gejoggt 
Nuvero 14 , Nuline CS 70 + DS 60 , Denon PMA 2000ae + DCD 2000ae , AVR Sony , Bluray +TV Philips .
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Camouflage
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Re: Der Jogging Thread
...ja genau , natürlich doch 
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Heinz-Wilhelm
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Re: Der Jogging Thread
Heute Abend 12,2 km gejoggt .
Nuvero 11, ATM 11, Nuvero 7, 2 mal AW 17, Nuvero 3, Yamaha DSP A1, Yamaha AX 900, Dual 601 mit Shure V 15 3, nupro x 3000, nubox as 225, nuboxx as 425 max
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Camouflage
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Bravado
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Re: Der Jogging Thread
Bei mir heute ganz schlanke 0 - aber ist ja auch Regenerationswoche ...Camouflage hat geschrieben:Bei mir waren es nur schlanke 8 km, aber immerhin.
All nu
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Heinz-Wilhelm
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Re: Der Jogging Thread
Gestern 13 km gejoggt .
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Heinz-Wilhelm
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Re: Der Jogging Thread
Gestern Abend 11,2 km gejoggt .
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