Immer noch im post-marathon-blues:
3 Einheiten diese Woche: 6, 12 und 7 km ...
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Der Jogging Thread
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JensII
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Re: Der Jogging Thread
Heinz-Wilhelm hat geschrieben:Heute 20 km gejoggt und seit Anfang 2008 die 21000 km Marke geknackt . Seitdem laufe ich mit GPS .
Herzlichen Glückwunsch zu diesem "Kilometerstein"
Das sind PRO JAHR 2500km! Diese Leistung schaffen die wenigsten der Läufer, denke ich!
Ich habe heute zum Aufwärmen ein erweitertes 7-Minuten-Workout (50 anstelle von 30-Sekunden-Übungen) durchgezogen. Danach wollte ich "kurz" laufen gehen. Sind nachher 15km geworden.
WoZi: NuVero 11 & NuVero 7 & RS5 @ Anthem MRX540
Re: Der Jogging Thread
in deinem alter *hust*
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Re: Der Jogging Thread
Gestern Abend gute 14km bei Schnee und Wind. Endlich Winter.....
3*NuVero50 + ATM50 + AW12 -- Yamaya RX-S601 -- Yamaha-BDS 677 + CD-N301 -- Sony KDL50W805B
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Heinz-Wilhelm
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Re: Der Jogging Thread
Heute 10,2 km gejoggt .
Nuvero 11, ATM 11, Nuvero 7, 2 mal AW 17, Nuvero 3, Yamaha DSP A1, Yamaha AX 900, Dual 601 mit Shure V 15 3, nupro x 3000, nubox as 225, nuboxx as 425 max
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Marcel123
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Re: Der Jogging Thread
Bin gestern gelaufen und seit heute Morgen schmerzt mir der Fuß a bissl.
Morgen wollte ich wieder laufen aber das lasse ich lieber sein, bis der Fuß nicht mehr schmerzt.
Die Temperaturen/Wetter sind jetzt wieder ideal....
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- Marantz PM 7001 - Marantz CD 6002 - nuLine 84 - AKG K240 Studio -
- nuVero 4 - ATM 4 - BS750 -
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stan libuda
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Re: Der Jogging Thread
Habt Ihr kein Fahrrad
Gruß Dirk
Gruß Dirk
Wohnzimmer: nuline 84 in Platin , nuLine Cs 44 in Platin, Rs 3, Marantz Sr 5015 Dab, Harman/Kardon HK3490, Harman/Kardon HD980, Dual CS505/4, Samsung UE-43 NU7409.
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Heinz-Wilhelm
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Re: Der Jogging Thread
Viel zu teuer . Alles Geld , was über ist , lass ich bei Nubert .stan libuda hat geschrieben:Habt Ihr kein Fahrrad
Gruß Dirk
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