Das werde ich die Tage auch mal probieren. Es gibt ja verschiedene Arten von Yoga. Soll teilweise sehr anstrengend sein.martinm hat geschrieben:mk_stgt hat geschrieben:selbst das vermeintliche ruhige yoga ist anstrengend. danach fühlt man sich wie gerädert und spürt muskeln, von denen man gar nicht wusste, dass es sie gibt.
mach ich seit ein paar Wochen.
Habe das lange Zeit unterschätzt.
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Der Thread um positives/erfreuliches zu berichten
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aaof
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Re: Der Thread um positives/erfreuliches zu berichten
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mk_stgt
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Re: Der Thread um positives/erfreuliches zu berichten
ich hab's wieder aufgegeben. ist nicht so meins.gibt ja zum glück noch genug andere möglichkeiten.
alles Gute und bleibt gesund!
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Chris 1990
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Re: Der Thread um positives/erfreuliches zu berichten
Ich geh lieber ,, Pumpen ,, wie man so sagt, das macht den Kopf frei und hält fit .
Gruß Chris
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mk_stgt
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Re: Der Thread um positives/erfreuliches zu berichten
ich mach da eher cardio. das passt für mich und meine geschichte besser. "pumpen" eher weniger bei mir. nur rücken als sesselhocker ....
alles Gute und bleibt gesund!
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g.vogt
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Re: Der Thread um positives/erfreuliches zu berichten
Nicht doch so kurzsichtig, die fliegen auch wieder weg...David 09 hat geschrieben:...Die Sonne scheint...die Gänse kehren zurück...allet wird jut...
Setzt die Klangsegel! Auf zu neuen Hörizonten!
