Der E-Bike-Thread

[Weyoun]

Das reicht mir doch, wenn ein Viertel meine Anforderungen erfüllt.

[g.vogt]

Das reicht mir doch, wenn ein Viertel meine Anforderungen erfüllt.

Nur weil ich ein paar wenige Eckdaten gefiltert habe, heißt das doch noch lange nicht, dass da auch nur eines für dich passt.

[Chris 1990]

Wollte nochmals auf den 90 grad Winkel der Arme im Verhältnis zum Oberkörper etwas erwähnen, was so denke ich verallgemeinert werden kann, ob aus Sicht eines fachkundigen Fahrradheinis wie auch aus medizinischer Sicht.

Viele Radfahrer die ich so auf der Straße sehe sitzen so auf dem Fahrrad das der Ellebogen maximal durchgedrückt wird,Die Schultern nach hinten hängen, ein hohlkreuz entsteht und die Handgelenke abgeknickt sind.
Ideal ist es wenn man mit geradem Rücken leicht angewinkelten ( nach unten und innen) armen und den Handgelenken in einer liebie mit den Armen auf dem Rad sitzt, dabei die Schultern ausgeglichen weder nach unten gezogen noch nach oben oder Hinten/vorne.
Das gelingt jedoch den meisten nicht da Körperspannung, Gleichgewicht und die passende Geometrie fehlt. Dazu werden fast immer nur Fahrräder von ,,Fachhändlern,, verkauft die zu hoch und dadurch zu lang sind. Der Oberkörper liegt zu flach und die eben genannten Fehlstellungen um das Körpergewicht zu tragen treten dann automatisch ein.

[Wete]

Das mit den nach innen angewinkelten Armen verstehe ich nicht, allem andere stimme ich zu.

[joe.i.m]

Ich kenne folgende Haltungswinkel sowie Lenkerhinweise halte diese für durchaus plausibel:
https://www.fahrrad-gesundheit.de/richt ... g-fahrrad/

Gruß joe

[Chris 1990]

Wenn der Arm gerade ist sind beide Seiten 180 grad, wenn er nach innen angewinkelt ist, ist der Winkel innen kleiner als 180 grad.

[Wete]

Ach, so ist das gemeint. Die Formulierung fand ich etwas ungewöhnlich.

[Chris 1990]

Genau wie auf Bild drei vom link von joe.

[g.vogt]

Ich kenne folgende Haltungswinkel sowie Lenkerhinweise halte diese für durchaus plausibel:
https://www.fahrrad-gesundheit.de/richt ... g-fahrrad/

Gruß joe

M.E. beschreibt das eher den (beklagenswerten) Istzustand der Fahrradtypen als wirklich sinnvolle Ergonomie. Die 90 Grad sind nach meinem Verständnis für jeden Radtyp sinnvoll, wenn die Arme den Oberkörper mit stützen sollen; das betrifft alle Räder außer echte Hollandräder.
Wer sportlich radelt, bevorzugt eine geneigtere Haltung (Stichwort Gegenwind), d.h. Lenker auf Sattelhöhe oder tiefer. Wer nicht so sportlich unterwegs sein will, hat erfahrungsgemäß auch weniger Kraft, deshalb muss er/sie sich trotzdem optimal abstützen können.

Man braucht ja nur mal an Fahrradabstellanlagen vorbeigehen: Hier zeugen nach hinten geneigte Sättel von den Plagen ihrer Besitzer. Zu niedriger Armwinkel - Rundrücken - Beckenkippen - Sattelneigung.

[joe.i.m]

@Chris1999
Wobei die Abweichung von den 180 Grad auch unter anderem auch von der Breite und Form des Lenker abhängt. Breite Lenker wie mit der Zeit auf Mountainbike üblich wird den Winkel warscheinlich eher kleiner werden lassen als zum beispiel oft an Fixies zu findende extraschmale Lenker. Oder sollte ich mich da irren?

@g.vogt
Wenn man eine langstreckentaugliche Geometrie haben will, sollte man sich natürlich ein entsprechenden Rahmen gönnen, da gehe ich mit Deiner Bemerkung mit.
Aber mit den Fahrrädern ist es wie mit vielen anderen Sachen, es gibt persönliche Neigungen, es gibt Menschen, deren Bewegungsapperat nicht oder nicht mehr so gut funktionieren und die sich trotzdem aufs Rad setzen möchten um eine gewisse Beweglichkeit zu erhalten. Es gibt Menschen die nicht genügend Geld und/oder nicht genügend Wissen haben, um zu dem Entschluß kommen zu könnent, etwas mehr Zeit und Geld zu investieren. Wie in unserem gemeinsamen HiFi Hobby gibt es auch genügend Menschen die sich einfach etwas kaufen, was Ihren Vorstellungen entspricht ohne darüber groß nachdenken zu wollen. Die Radverkaufstempel sind voll davon. Wenn ich allein schon daran denke, das in Städten Montainbikes gefahren werden, zu einem großen Teil nur als Stadträder auf Asphalt oder Plattengepflaster, sagt das eigentlich alles. Genauso wie wenn ich sehe, Wenn mittels irgendwelcher Federungen irgendwelche Fehlkonstruktionen versucht wird wieder auszubügeln.
Und nicht mehr jeder ist mit einem Fahrrad groß geworden und hat von Kindesbeinen an einen gewissen Grad der spielerischen Aneignung dessen, was ein Fahrrad hergeben kann.

Aber auch das will ich hier erwähnt haben, 90 Grad halte ich persönlich schon für eine recht sportliche Haltung. Sorry wenn ich Dir da wiederspreche.

Gruß joe